Risa

はいさ～い！カウンセラーのりさと申します。
こちらのページをご覧いただき、ありがとうございます。

突然ですが、あなたは、
平気な顔をして頑張り続けていませんか？
本当は、心がSOSを出しているのに、「こんなことで…」と我慢し続けていませんか？

私自身も、自分さえ我慢すればいい、そう思い頑張り続けてきた時期がありました。
その中で、いつの間にか、「本当はどうしたいのか」がわからなくなり、自分を責め、「自分なんて…」と自信をなくし、自己肯定感が下がって辛かったことがあります。

そんなとき、信頼できる人が話を聞いてくれて、寄り添い、言葉をかけてくれたことで、少しずつ自分を認められるようになり、心も楽になっていきました。
だからこそ今は、私自身がそんな存在になれたらと思っています。

また、職場で人間関係に悩んだこともあります。
当時は、「我慢するしかないのかな。」「自分が悪いのかな」と思い、誰にも相談できませんでした。
ですが勇気を出して、家族や友人に打ち明けたことで、気づきをもらい、最終的には仕事を辞めるという選択をすることができました。

この経験を通して、ここをこんな場所にしたいと考えています。
・ほっと一息つけるカフェのような場所
・心を整えていける「心の美容院」のような場所

髪を定期的に整えるように、心も定期的にメンテナンスしていく。話すことで軽くなったり、自分らしさを取り戻せるような時間を大切にしています。

なので、つらくてしんどい時だけでなく、
「なんかモヤモヤしている…」「自分を好きになりたい」「誰かと話したい」「愚痴りたい」
そんな日常の気持ちも、遠慮なくお話しくださいね。

もちろん、話したくないことは話さなくて大丈夫です。
否定せず、押し付けず、あなたのペースを大切にします。

「そのままの自分でいいんだ」
そう思えるようになるまで、あなたの心に耳を傾け、あなたに寄り添っていきます。
みなさんにとって、少し頼れる「お姉さん」のような存在でいられたら嬉しいです。